子供を授かったらすること・・・

子供を授かったらすること・・・

みなさんこんにちは。育児なし夫のパパ

育児なしです。

本日も育児なし夫からイクメンになるために少しだけ勉強をしていきたいと思います。

本日はこどもを授かったらすることについてです。

イクメンになるといっても何をしていいのか・・・

さっぱりわかりません・・・

なので、まずは、こどもを授かってからすることを自分なりに調べてみました。

まず、妊娠がわかったら一番最初にすることは・・・

もちろん病院で受診することです。

妊娠検査薬で判断はできますが、産婦人科でしっかり診断してもらうことが大切です。

そこで妊娠が確定したら、当然その日からお酒、喫煙はやめましょう。

喫煙に関しては副流煙の関係もあるため周囲に理解してもらうのも大切です。

さらに定期薬などお薬を飲んでる方は相談することが大切です。

次に母子手帳の交付手続きです・・・

母子手帳は妊娠してからこともが生まれるまでの記録になります。

交付は担当の医師に妊娠の証明書を記載してもらい、住所のある役所や保健センターなどに提出します。

各市町村により異なるため詳細は役所に問い合わせてみるとよいでしょう。

ちなみに、最近は妊娠初期の流産が多いため、診断書を記載してもらうまでに期間を要する場合があるそうです。

妻も妊娠確定後30日ほどして診断書を記載してもらいました。

母子手帳の交付が終わりましたら・・・お勤め先への報告です

安定期に入るまでは報告しない方もいらっしゃるとは思いますが、妊娠初期は非常にデリケートな時期であるため、職場の直属の上司などには妊娠したことを報告し、理解を得てもらうことが非常に重要です。

次に、妊娠中の生活についてです。

妊娠がわかったら当日より、お酒や喫煙をやめたほうが良いと記載しましたが他にも注意事項がたくさんありますね。

・重いものを持たない

・体を冷やさないようにする

・カフェインを控える

・適度な運動を行う

・ストレスをためない

・妊娠中に避けるべき食べ物について理解する

妊娠中はリステリア菌に感染しやすく注意が必要なそうです。主な食中毒原因品として、ナチュラルチーズ、肉や魚のパテ、生ハム、スモークサーモンなどがあるそうです。

また、よく魚を食べないほうが良いと聞きますが、食べてはいけないわけではありません。魚には自然界に存在する水銀が含まれており、極端に多くの魚を食べることで水銀が体内に取り込まれ子供に影響がでることがあるそうです。

詳細は厚生労働省に記載してありますので調べたほうが良いでしょう・・・

次に・・・

 

 

たくさんありすぎて、一回ではまとめきれませんでした・・・すみません・・・

しかし、妊娠がいかに大変なことで、ママのみではなく、パパの理解、協力が必要ということにこんな気づくことができました。今後は今回記載できなかったこともしっかりと調べて少しでも育児なし夫からイクメンへとなれるように努力していこうとおもいました。

以上、育児なし 夫でした。ご閲覧ありがとうございました。

 

 

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